Osebna svetovanja so namenjena posameznikom in parom, ki so se znašli v težkem položaju ali že dlje časa trpijo zaradi lastnih težav v življenju ali odnosih.
Po koncu druženja boste na vašo situacijo in na partnerske odnose znali pogledati iz širše perspektive, kar vam bo pomagalo k večjemu razumevanju, predvsem pa sprejemanju tega, kar se vam dogaja. Videli in spoznali boste nove možnosti ter priložnosti, saj boste skozi terapevtski proces v sebi znova lahko odkrili moč ter našli pogum, kar vam bo pomagalo pri vaših nadaljnjih odločitvah.
V svoje terapevtsko delo po potrebi vključujem AEQ metodo® in AEQ dihanje®
AEQ metoda omogoča spremembo delovanja živčno-mišičnega sistema in jasnejše določanje razlik med vzorci delovanja zavestnega in podzavestnega dela živčnega sistema. S pomočjo AEQ vaj postopno urejamo delovanja in vedenja osebe, ki se uči AEQ pristop na celostni ravni. To omogoči drugačno delovanje v sedanjosti od tistega v preteklosti in s tem drugačno prihodnost od tiste, ki jo imamo v podzavestnem delu.
Odločitve, ki jih sprejemamo, preoblikujejo svet v katerem živimo. In kadar želimo spremeniti določene stvari v našem življenju ali v odnosih, moramo pogledati najprej v sebe in začeti sprejemati drugačne odločitve. Najtežja stvar pri odločitvi pa je, da danes ne sprejmemo enake, kot smo jo sprejeli včeraj; da se danes odločimo drugače in da za to prevzamemo odgovornost.
Cilj individualnih terapij je, da se posameznik začne bolj resnično zavedati določenih situacij, s katerimi se srečuje, odnosov, v katerih se nahaja ter začne bolj opažati svoje nezavedne reakcije, misli in čutenja telesa ter prepoznavati vzorce in prepričanja, ki nanj delujejo in vplivajo na njegove odločitve, vedenje in odnose. To mu omogoča, da se bo lažje odločal in sprejemal boljše odločitve kot v preteklosti in tako pozitivno vplival na odnose z drugimi ter na svoje življenje.
V kolikor se vam zdi, da ste v življenju skrenili ali pa morda trpite v kroničnih bolečinah ter ostajate v kroničnih odnosih in ne veste, kaj storiti, me lahko pokličete na 040 436 476 ali pa izpolnite spodnji obrazec ter mi ga pošljite.
V roku 24 ur boste prejeli možen termin srečanja.
Ciklus terapij traja 10 srečanj po 90 min. Srečanja potekajo enkrat tedensko ali izjemoma enkrat na dva tedna. Priporočljiva so srečanja na isti dan v tednu ter ob isti uri. Po desetih srečanjih sledi evalvacija procesa in premor, po potrebi pa ciklus ponovimo.
JH Studio, Mengeška cesta 15, Trzin
(v kolikor nimate možnosti priti do mene, se lahko slišimo tudi preko Zoom aplikacije)
Urban mi je pomagal odpreti polja zavedanja, ki so "spala", ker sem jih nekako potlačila. Najbolj občudujem njegov strokoven in iskren pristop, ki zagotovo premakne tisto nekaj v tebi. Brez olepšav drži varen prostor, da se lahko odpreš in se soočiš sam s sabo. Z vsakim srečanjem je odpadlo nekaj balasta in slika je bila vedno bolj kristalno čista. Začela sem postavljati meje in mehčati, kjer je bilo potrebno. Moje življenje je dobilo novo, kvalitetnejšo dimenzijo bivanja in napetosti v odnosu so se sprostile. Urbana iskreno priporočam, ker je krasen človek in podkovan mentor, ki uči in svetuje s srcem.
Urban ima v prvi vrsti čut za ljudi. Sočloveku resnično prisluhne ter s svojo toplino 'ustvari' sproščen ter varen prostor, v katerem komunikacija z lahkoto/lažje steče. Zaradi svoje sposobnosti poistovetenja, zna zelo dobro razbrati 'potenciale', ki dodatno spodbudijo osebnostno rast in s tem ustrezno poda tudi predloge za razvijanje le-teh. Vse pohvale in samo tako naprej! :)
Iz osebnih izkušenj lahko trdim, da je Urban eden redkih, ki pove dejansko resnico o težavah, saj gre za osebo z veliko znanja, poslušnosti, razumevanjem ter z neprecenljivimi izkušnjami. Ravno takšnemu pristopu pa gre pripisat največ zaslug za premagovanje posameznikovih težav. Sam bi si želel, da bi bili lahko tudi drugi posamezniki deležni njegovih usmeritev, za katere menim, da mu bodo nekoč nedvomno hvaležni.
Posvet pri Urbanu je bil nekaj najboljšega, za kar sva se odločila z možem, ko sva prišla do točke, da na tak način skupaj ne moreva več funkcionirati in sva se skoraj ločila. Poleg tega, da sva bila ob prihodu zelo lepo sprejeta, sva imela ves čas posveta občutek spoštovanja, sprejetosti, bila sva slišana in razumljena o svojih težavah. Urban vsekakor ni nekdo, ki bo rešil vse osebne težave, je pa odličen terapevt, ki res pomaga na drugačen način. Razloži, kje bi lahko bili vzroki za težave, odpre več možnosti za premislek, ponazori s primeri iz vsakdanjega življenja, da zadeve lahko razume prav vsak in svetuje, kako se lotiti reševanja. Sama sem bila na dnu, pa sem po obisku pri njem 'vzletela', zato bi ga priporočila prav vsakemu, ki se tekom življenja znajde v stiski in ne več, kako naprej.
V trenutku ko z Urbanom vzpostaviš očesni stik te kot dober opazovalec in srčno bitje vključi v svoj notranji, srčni, moški krog. Pozoren je na vsak detajl in ima dober občutek za dele tebe, ki malo ven "štrlijo". Je dober poslušalec, zavzema se, da moški stoji v svojem stebru, še posebej pa te nagovori, da odpreš in opazuješ svoj notranji čustveni sistem, oz. rane, ki jih skušaš skriti pred seboj.
Najin posvet mi je dal videnje mojega problema iz druge perspektive. Pridobil sem večjo samozavest, ki jo krepim z vajami (bojevnik), meditacijo (dihanje) in branjem knjig za osebno rast.
Nasproti mene je sedel topel, čuječ, nežen, srčen moški, ki me je pozorno poslušal, potem pa dregnil vame z vprašanji točno tja, kjer je bilo potrebno. Vreden zaupanja in odkritosti, hvala ti.
